boli w

[...] jeść tyle posiłków? Mnie osobiście by się nie chciało. Podobnie sprawa się ma z pchaniem w siebie jednego i tego samego - czyli ryżu i piersi. Jest tyle produktów, że glowa boli. Nie lubisz ryb w ogóle? Żadnych? Posiłku potreningowego (bagatela najwazniejszego) brak. Płatki kukurydziane, czy szynka to nie najlepszy wybor. Co z warzywami? [...]

[...] robił mi coś w środku a nie tylko zaglądał... Z tego co wiem po takiej typowej artroskopii jest chyba 3 tygodnie przerwy, natomiast rehabilitacja po operacji wiązadła to już dłuższa... Ale naprawdę, jeśli boli Cię kolano i chcesz dalej grać, lepiej pójdź na ten zabieg i jak wrócisz do gry będziesz miał łatwiej, bo nie będziesz już czuł bólu :)

[...] sam wale sobie w worek tak na pałę proste,sierpy w ramach rozgrzewki czasami. Na początku waliłem w rękawicach teraz nadgarstki się wzmocniły to wale bez i nic mnie nie boli ani nie wykrzywiają się nadgarstki. Pierwsze czego sie nauczyłem to walić kostkami z wskazującego i środkowego wcześniej mi to średnio wychodziło. Miałem też złamaną [...]

[...] odpowiedzi :) pierwszy egzamin mam w grudniu. Wczoraj coś mi się stało i przekręciłem kolano, spuchło mi maksymalnie i ciężko mi było chodzić, opuchlizna już schodzi i nie boli aż tak bardzo, mam nadzieję, że nie przerwie mi to kariery. Co do techniki, to nie idzie mi najgorzej, praktycznie wszystko wykonuję poprawnie, ap chagi mogę na luzie [...]

Dziś chciałem sprawdzić czy ten ból występuje nadal przy robieniu pompek, więc zrobiłem sobie 10 w staniu na rękach i ból był od razu wyczuwalny, teraz mogę określić go dokładniej, jest bardziej w górnej części klatki piersiowej dokładnie przy mostku, z lewej strony, przy napinaniu klatki boli bardziej, również przy dotykaniu w miejscu bólu.

[...] całkowicie zrezygnował z ćwiczeń na wyciągu, a jeżeli nie to bym traktował w tym względzie przeciwstawne grupy mięśniowe jednakowo. Ewentualnie na treningu poniedziałkowym piłbym jakieś węglowodany, ponieważ to będzie dosyć długi trening ( liczę razem z rowerkiem). Zwróciłbym też uwagę, czy przy wyciskaniu zza głowy nic Cię w barkach nie boli.

Wczoraj iniekcja w prawe udo, dzisiaj nic nie czuje. takze zadowolony jestem. dupa jeszcze boli

j/w mnie npp i prop napjerdalal, a tren nie boli wogole.

A i jeszcze jedno, bo prawdopodobnie będziecie znali odpowiedź a nie chce zakładać kolejnego tematu. Podczas ćwiczeń często np. przy wiosle, ohp czy nawet wl przy mostkowaniu boli mnie dół pleców takie jak by spiecie, że przez chwilę muszę mieć plecy w jednej pozycji i przy ćwiczeniu brzucha strasznie łapią mnie bardzo bolesne skurcze brzucha , [...]

Faktow moze byc naprawde duzo jeden z niech to ze przez mate a drugi za nie przez metan moze wczesiej miales problemy z nerkami a wyszlo w czasie cyklu Mam kolesi ktorych watroba po mecie boli i jej nie biora ale biora inne rzeczy a badadnia maja ok

[...] bylem jak mialem wybite 3 palce u reki bol niesamowity i posmarowal mi jakas mascia i patyki wsadzil owinal bandazem i tyle.A mialem zawody w kosza tydzien pozniej i gralem jak pilke mi podawali to palce puchly heh i zimna woda je polewalem a pozniej jakos przeszlo mi to ale lepiej nie graj w kosza tak jak ja bo pozniej boli i puchnie szybko reka

[...] i chodziłem w nim i poszedłem spać a wstałem a noga gorzej spuchła z mojej własnej głupoty, ale już wraca do normy... no pracy nie mam siedzącej ale chodzić mogę nic nie boli już mnie, w gule ja by nie było tej wody w kolanie to już bym zapomniał ze coś z nią miałem nie tak, we wtorek idę na kontrole i zobaczę co lekarz powie... pewnie znów [...]

Ja mam jeszcze inaczej niż wy troszkę:/ Byc może to coś poważniejszego:/ Po 8miesiącach brak poprawy ale w sumie to tak nie obciążam tej nogi(prócz dzwiganie czasem ciezkich rzeczy typu 50kilo worek)od 5miechów.A ból mam pod posladkiem ale np przy staniu na jednej nodze i zakladaniu skarpetki boli.skreceniu nogi itp.

z prostata wszystko ok, zadnych boli, zadnych problemow z sikiem. od kiedy pamietam mam caly czas tak samo, nigdy nie bylo zadnej zmiany w tym zakresie. PSA zrobie przy nastepnych badaniach. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2012-04-11 12:30:45

Nogi mam wielkie i mam problemy przez granie w pilke ze stawami - zdiagnozowane, ale ok dam rade robic przysiady na suwnicy. Wiec pytanie jako ktore w kolejnosci robic przysiady? JEŚLI TAKI JEST PROBLEM, DOWIEDZ SIĘ OD LEKARZA CO CI WOLNO A CZEGO NIE - TO PODSTAWA. JEŚLI BĘDZIESZ MÓGŁ TO ZRÓB TAK: UDA, PLECY, KLATKA, PROSTOWNIKI, BARKI, BICEPS, [...]

[...] nadgarstek owiniety bandazem elastycznym i na to jeszcze taka elastyczna opaska i musze powiedziec że to lepiej usztywnia niż te elastyki dostępne w aptekach za 8 zl. Dzisiaj boli mnie ten nadgarstek bardziej bo skonczyly mi sie tabletki przeciwbólowe Ketonal i chyba jeszcze jednak nie bede mogl trenowac,zrobie jeszcze tydzien przerwy Pozdrawiam

...czas leczy rany... cos w tym jest :) jesli nadal boli to chyba przerwa jest konieczna , daj raczce odpoczac , odwiedz lekarza ... w koncu bedzie dobrze ! pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Ja pyerdole ale się tu niektórzy przejęli tymi pajacami nie wiem czy boli was ich głupota czy co?Wejdźcie do tematu,skomentujcie,wyraźcie swoje zdanie ,podyskutujcie i tyle.Niektórzy tu piszą tak jak by ci syntholowcy sikali im syntholem na klatkach schodowych Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2009-11-29 13:02:09

A co ten phenabol powaduje ginekomastię bo na pewno nie tren i oxandrolon? Można się kłóc tylko w bary (mnie nie boli) a w dupsko strasznie bolało na drugi dzień (siedząca praca)

biceps chyba najgorsze miejsce do robienia sobie strzalow. sam z czystej ciekawosci zrobilem zastrzyk w bica i powiem tylko- nigdy wiecej. wiadomo, pierwszy strzal zawsze boli, ale przez 3-4 dni nie moglem reka ruszyc, takze praktycznie 4 dni przerwy od silki. byc moze za dluga igle dalem- 40mm, gdybym dal krotsza moze by mniej bolalo, ale nie mam [...]